उज्जैन, अग्निपथ। शहर में पिछले कुछ हफ्तों से लगातार बदल रहे मौसम का असर लोगों की सेहत पर पड़ रहा है। तापमान में उतार-चढ़ाव और हवा में नमी के कारण वायरल फीवर और जुकाम के मरीजों की संख्या में तेजी से वृद्धि हुई है। जिला अस्पताल और माधव नगर अस्पताल में तो हर दिन 300 से अधिक मरीज वायरल फीवर से पीड़ित होकर पहुंच रहे हैं, जिससे अस्पतालों में मरीजों की लंबी लाइनें लग गई हैं।
बच्चों और बुजुर्गों पर खासा खतरा
चिकित्सकों के अनुसार, मौसम परिवर्तन के कारण वायरस और बैक्टीरिया सक्रिय हो जाते हैं, जिससे वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में छोटे बच्चों और बुजुर्गों को खासतौर पर सतर्क रहने की जरूरत है, क्योंकि उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है और वे जल्दी संक्रमित हो सकते हैं।
परीक्षा के दौर में संक्रमण चिंता का विषय
उज्जैन में इस समय विभिन्न बोर्डों की परीक्षाएं चल रही हैं, ऐसे में बच्चों का वायरल फीवर से ग्रसित होना अभिभावकों के लिए चिंता का विषय बन गया है। बीमारी के कारण बच्चों की पढ़ाई प्रभावित हो सकती है और परीक्षा में भी परेशानी आ सकती है।
वायरल फीवर के लक्षण
वायरल फीवर के दौरान मरीजों में आम तौर पर सर्दी, खांसी, हल्का बुखार, बदन दर्द, हल्की ठंड लगना, नाक बहना, सिर में तेज दर्द, शरीर का तापमान बढ़ना, और कभी-कभी उल्टी जैसे लक्षण देखने को मिलते हैं।
बचाव के उपाय
चिकित्सक वायरल फीवर से बचने के लिए कुछ साधारण लेकिन कारगर उपाय सुझाते हैं:
- खुद की और दूसरों की सुरक्षा के लिए खांसते और छींकते समय मुंह और नाक को रूमाल या कोहनी से ढकें।
- सुबह और शाम की ठंड से बचने के लिए हल्के गर्म कपड़े पहनें।
- संक्रमण से बचाव के लिए बिना हाथ धोए आंख, नाक, और मुंह को छूने से परहेज करें। नियमित रूप से साबुन और पानी से हाथ धोएं।
- गर्म पानी का सेवन करें और गुनगुने नमक के पानी से गरारे करें।
- संतुलित और पौष्टिक आहार लें ताकि शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रहे।
- यदि वायरल फीवर के लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से परामर्श लें और स्व-उपचार करने से बचें।
टीकाकरण और स्वच्छता का महत्व
चिकित्सक मौसमी बीमारियों से बचने के लिए टीकाकरण करवाने और स्वच्छता का सख्ती से पालन करने पर भी जोर देते हैं। साथ ही, संक्रमित व्यक्ति से दूरी बनाए रखने और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचने की सलाह देते हैं।
बदलते मौसम के कारण बढ़ रहे वायरल फीवर के मामलों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। सतर्कता और बचाव के उपायों को अपनाकर हम इस बीमारी से बचाव कर सकते हैं। यदि आपको कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।
